Знания в сфере медицины помогут Вам и Вашим близким, родственникам:

Витамин В12 и фолиевая кислота (B9) – какие нормы должны быть, бояться или нет, какие и сколько принимать, кому?
Витамин С - двигатель жизни, источник коллагена, укрепляем сосуды и не боимся повредить желудок.

Сколько должно быть витамина D у взрослого мужчины, женщины, у детей, при беременности, кормлении, в старости, климаксе?

• Есть ли токсический эффект?
• Сколько нужно его принимать и как контролировать?
• Какие основные эффекты витамина D и нужен ли витамин К?

Цинк - волосы, кости, иммунитет, ногти, гормоны и влияние на железо
Медь - кому можно и зачем, а также - для чего?
Йод и селен - кому нужны и зачем, как влияют на щитовидную железу

• Обмен железа, почему и из-за чего развивается железодефицит?
• Как распознать железодефицит?
• Почему нельзя лить железо внутривенно?
• Как часто можно принимать железо, сколько и кому?
• Какие формы железа лучше и почему?
• Как связаны кандидоз и железо?
• Воспаление и его влияние на железодефицит
• Бастоцисты, хеликобактер пилори, лимблии и пр. - их влияние на всасывание железа
• Почему и кто не переносит таблетированные препараты железа

• Веганы, кетогенная диета, интервальное голодание – почему они вредны, и кому они показаны?
• Основы данных диет и почему их эффекты переоценивают?
• Правила оптимального питания в зависимости от возраста, пола, активности.
• Безглютеновый рацион питания
• Нормализация оттока желчи, загиб желчного пузыря и что делать с камнями и полипами в желчном пузыре?
• Оптимальные распределения продуктов по времени
• Можно ли похудеть на дефиците калорий?

• Почему развивается аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз?
• Клинические проявления гипотиреоза, гипертиреоза.
• Как и у кого они развиваются, а также чем страшны дефициты йода и селена?
• Основы восполнения дефицитов йода и селена.
• Клинические проявления гипотиреоза.
• Щитовидная железа и беременность.
• Взаимосвязь гормонов щитовидной железы, тканевой гипоксии, пролактина и нарушений репродуктивной функции
• Закономерности коррекции гипотиреоза. Какие препараты и кому, когда и как можно отменять и кому?

• Вакцинация детей и взрослых – как, что и кому необходимо сделать из вакцин, что лучше оптимизировать?
• Профилактика онкологических заболеваний.
• Вакцинация от гриппа, ковида, кори, краснухи, гепатитов, менингита, герпеса, БЦЖ.
• Вакцинация от ВИЧ, цистита.

• Статины, рациональное питание, жировой гепатоз, ожирение, сахарный диабет.
• Как увеличить физическую активность, не теряя на это время и силы?
• Атеросклероз и статины
• Жировой гепатоз, рациональное питание, углеводы и алкоголь
• Ожирение, абдоминальное ожирение - причины и что делать?
• Инсулинорезистентность и сахарный диабет
• Гестационный сахарный диабет
• Как увеличить физическую активность, не теряя на это время и силы?
• Старение кожи и уколы молодости
• Лямблии, хеликобактер пилори, бластоцисты и паразиты - у кого лечить и почему?

• Контрацепция.
• Как продлить наличие менструального цикла?
• Подготовка и сопровождение климакса.
• Комбинированные оральные контрацептивы или как средство контрацепции лишает женщину здоровья?
• Контрацепция.
• Нормы менструального цикла и половой жизни
• Эндометриоз и КОК
• Как продлить наличие менструального цикла?
• Первые признаки менопаузы
• Подготовка и сопровождение климакса.
• Комбинированные оральные контрацептивы или как средство контрацепции лишает женщину здоровья?